Kit BALNCE
La méthode complète.
Une routine de 25 à 30 min, 4 fois par semaine, sur 12 semaines. Chez toi. Sans salle. Sans excuse. 50 exercices pour tous les groupes musculaires.
- Guide Les secrets de ta transformation
- Guide anti-abandon
- Satisfait ou remboursé 30 jours
- Programme Phase 1 offert (4 semaines guidées)
C'est l'objection n°1 — et c'est pour ça que tout le Kit est construit pour te tenir. La Phase 1 est guidée jour par jour, avec des séances de 25 min max pensées pour ne jamais te laisser seul(e) : un coach te dit exactement quoi faire, quand, et pourquoi. Le groupe WhatsApp privé te relie à plus de 3 000 membres qui se motivent entre eux, et notre guide anti-abandon t'accompagne sur les 3 moments critiques (J+3, J+10, J+21) où la majorité décroche.
Si tu décroches malgré tout : 30 jours pour te faire rembourser, 100 %, sans justification. Tu gardes la Phase 1. On te reprend même la roue si elle a servi.
Teste le Kit pendant 30 jours. Si tu n'es pas convaincu(e), on te rembourse à 100%, sans question. Tu gardes l'accès Phase 1. On a confiance dans notre méthode — et on te la prouve.
Livraison offerte en France métropolitaine et Belgique (DHL Express, 48–72h). Expédition sous 24h depuis Lyon. Emballage neutre et recyclable. Suivi par e-mail. Retour gratuit pendant 30 jours.
Découvre BALNCE en action.
Ce que tu reçois, comment t'en servir en sécurité, et pourquoi tu vas vraiment prendre du muscle. Tout en 90 secondes.
Pourquoi BALNCE plutôt que le reste ?
On n'a pas peur de se comparer. Fais ton propre calcul.
Reprends enfin une routine simple et durable.
Pas besoin d'abonnement, pas besoin de salle, pas besoin de motivation monumentale. Un tapis, une roue, trois élastiques. Trente minutes qui s'installent sans effort dans ta semaine.
- Sort le matériel. 12 secondes.
- Suis la séance du jour. 25 à 30 minutes.
- Range. Tout rentre dans la housse.
Quelques minutes bien pensées peuvent tout changer.
La roue BALNCE n'est pas une roue comme les autres. Deux élastiques internes absorbent 40% de ta charge. Tu travailles droit, profond, sans trembler, sans compenser.
- −40% de charge pour les débutants
- Axe acier 6 mm, roulement silencieux
- Poignées EVA antidérapantes
Une difficulté qui s'ajuste à ton niveau.
Trois élastiques de résistance : 10 kg pour démarrer, 20 kg pour t'intensifier, 45 kg pour construire. Tu ne stagnes jamais.
- 10 kg — reprise et mobilité
- 20 kg — tonification générale
- 45 kg — construction musculaire
Un programme, une communauté, une direction.
On te donne la Phase 1 (4 semaines) gratuitement, un accès à la communauté privée BALNCE, et des rappels hebdos pour t'aider à tenir.
- Séances vidéo HD, courtes et guidées
- Accès à la communauté privée
- Rappels hebdo · support 7j/7
FondationsSemaines 1 → 4
Express15 min · dès demain
ConstructionSemaines 5 → 8
DébutantReprise douce
SculptSemaines 9 → 12
MobilitéRecup' active
Tu n'es jamais seul, on te guide séance après séance.
Les programmes sont conçus pour être faciles à suivre : chaque semaine est divisée en plusieurs séances. Tu n'as rien à choisir, rien à improviser.
Pour chaque mouvement, tu retrouves les conseils de nos coachs : placement, respiration, erreurs à éviter.
Une fois ta séance terminée, tu la valides en un geste pour suivre ta progression.
Roue pour Abdos, 50 en 1.
Chaque semaine, une victoire concrète.
Les bénéfices ne sont pas dans 3 mois. Ils commencent dès la première semaine — et se cumulent jusqu'à la 12ᵉ.
Ton dos respire.
« Dès la 3ᵉ séance, les tensions lombaires lâchent. Tes abdos profonds se rallument, ton sommeil s'améliore. »
Ton corps s'arme.
« +40 s de gainage qu'à la semaine 1. Ta ceinture abdominale se resserre, tu tiens plus longtemps sur chaque exercice. »
Le miroir confirme.
« Ventre plus tendu, épaules déployées, posture redressée. Tes vêtements tombent autrement. »
Tu franchis le cap.
« Force, posture, confiance : les chiffres le confirment. Tu lances la Phase 2 avec élan, pas avec doute. »
Les Phases 2 & 3 se débloquent quand tu es prêt. 12 semaines au total.
La salle, ou le Kit ?
Pas d'abonnement, pas de trajet, pas d'horaires. Un achat unique qui s'amortit en moins de 3 mois.
Salle de sport
Soit 30€ / mois · engagement 12 mois
- Trajet 2× par séance (30 à 45 min)
- Horaires imposés, salles bondées
- Aucun programme personnalisé
- Machines jamais dispo aux heures de pointe
- Tu paies même les mois où tu n'y vas pas
- Engagement annuel difficile à rompre
Kit BALNCE
Soit −80% vs la salle · zéro engagement
- Chez toi. 30 min. Zéro trajet.
- Programme progressif et structuré
- 50 exercices · difficulté ajustable
- Communauté privée + support 7j/7
- Garantie 30 jours · remboursement intégral
- Aucun abonnement.
712 personnes ont enfin installé leur routine.
Des vraies personnes, avec de vraies vies. Survole une carte pour lire leur témoignage complet.
« Franchement, j'ai essayé 4 salles de sport en 10 ans. Aucune n'a tenu plus de 2 mois. Là, ça fait 4 mois que je sors pas ma roue un seul jour. »
« J'avais mal au dos depuis mes grossesses. Les élastiques d'assistance, c'est le truc qui change tout. Je fais le geste sans douleur. »
« Je voyage 3 jours par semaine. La roue rentre dans mon sac. 30 min dans la chambre d'hôtel et c'est plié. Simple. Efficace. »
« Sceptique au début. L'app et le suivi jour par jour, c'est ça qui fait la différence. Je n'ai jamais raté une séance de la semaine 4. »
« 97€ pour 12 semaines de programme guidé + le kit, c'est le même prix que 2 mois de salle. Aucun regret. »
« Horaires impossibles. Le format 30 min me permet de caler la séance au réveil sans réfléchir. Progression régulière, zéro blessure. »
BALNCE n'est pas
pour tout le monde.
On préfère être clairs dès le départ. Si tu te reconnais dans la colonne de droite, on est faits pour avancer ensemble — et on te le rend bien.
Pas pour toi si…
- Tu veux des résultats sans fournir aucun effort.
- Tu cherches un programme de bodybuilding intensif ou de compétition.
- Tu veux des machines professionnelles de salle de sport.
- Tu penses que 25 minutes, c'est trop court pour vraiment progresser.
- Tu veux juste un gadget de plus qui finira dans un placard.
En revanche, oui si…
- Tu veux un système clair qui s'adapte à ton rythme de vie réel.
- Tu es prêt à t'entraîner 25 min, 3 fois par semaine — régulièrement.
- Tu veux enfin comprendre pourquoi tu as abandonné les autres fois.
- Tu veux des résultats mesurables, pas juste « te sentir un peu actif ».
- Tu veux être accompagné pour vraiment tenir sur la durée.
Tu testes 30 jours. Si ça ne transforme pas ta routine, on te rembourse.
Tu n'as rien à perdre. On prend le risque pour toi — parce qu'on sait ce que le kit apporte.
LIVRAISON 48H
Expédition sous 24h, livraison offerte en France. Colis suivi et retour prépayé.
30 JOURS D'ESSAI
Satisfait ou remboursé. Pas de questions, pas de conditions.
GARANTIE 2 ANS
Matériel garanti 2 ans. SAV réactif. Made in France.
Tout ce que tu veux savoir avant de te lancer.
C'est la question n°1 qu'on nous pose. La réponse est simple : le problème n'a jamais été toi. C'est le système que tu avais.
Avec BALNCE, tu n'as plus à choisir quoi faire, ni quand. Le programme est posé, les séances font 25-30 minutes, la communauté te porte. 87 % des clients tiennent au-delà de 8 semaines — c'est 3× le taux d'une app fitness classique.
Oui, c'est même pour toi en priorité. La roue est assistée par élastique — elle compense 40 % du poids du corps, ce qui rend l'exercice accessible dès la première séance.
L'élastique 10 kg permet de démarrer très doucement. La Phase 1 (offerte) est pensée pour les corps qui n'ont pas bougé depuis plusieurs mois, voire plusieurs années.
Oui. Avec l'élastique 45 kg + l'ancrage porte, tu atteins jusqu'à 75 kg de résistance combinée — l'équivalent de la plupart des exercices en salle.
Les Phases 2 et 3 introduisent l'EMOM et l'AMRAP : des formats à haute densité qui construisent du muscle visible sur l'ensemble du corps.
25 à 30 minutes, 4 fois par semaine. Les séances sont chronométrées à la minute, guidées en vidéo. Tu lances, tu suis, c'est terminé.
On a calé cette durée avec 400+ bêta-testeurs pendant 18 mois : c'est le seuil psychologique où la régularité devient tenable sur 12 semaines.
30 jours pour essayer, remboursement intégral. Sans justification, sans formulaire, sans argumentaire à défendre. Un mail à hello@balnce.fr suffit.
Retour offert en France métropolitaine et Belgique. Tu gardes le guide de démarrage en cadeau.
Les élastiques BALNCE sont en latex naturel renforcé, testés à 50 000 cycles. On les garantit à vie — si un élastique casse, on t'en envoie un nouveau gratuitement, sans question.
Non. Tout rentre dans la housse de transport (60 × 25 × 12 cm, ~2,8 kg). Sous un lit, dans une armoire, dans un tiroir — ou dans ta valise quand tu pars en week-end.
Expédition sous 24 h ouvrées depuis Lyon. 2 à 4 jours ouvrés en France métropolitaine et en Belgique. Livraison offerte dès 100 € — suivi par e-mail à chaque étape.
Le bon moment pour recommencer,
c'est maintenant.
97 € — le kit complet, le programme Phase 1 offert, la communauté BALNCE. 30 jours pour essayer. Zéro abonnement.